Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 103.86g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 9%. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Effort Батончик Малина, Морская Капуста, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|