Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 47.70g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Чай, Мёд, Тыквенные Семечки, Арахис, Премия Изюм Светлый, Словяночка Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Фасоль в Томате, Капустный Салат, Пшеничная Каша. Dinner: Арахис, Премия Изюм Светлый, Мёд, Творог 18%, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Премия Изюм Светлый, Тыквенные Семечки, Морковь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Гавриляк's Weight History
|