Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 59.88g | Prot: 99.42g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Esselunga Salmone Affumicato, Avocado, Riccione Piadina Piadina. Lunch: Panela Golden Yoga Block, Biobruni Yogurt Intero Biologico di Capra, Biobruni Kefir Biologico di Capra , Damiano Crema di Pistacchio, Melone, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Piselli Bio. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Garofalo Pasta Integrale. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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