-28kg 🤩 Ik ben happy!! Nu hopen dat het sporten ook mijn lichaam ook wat “strakker” gaat maken. Fijn wknd liefste FS vriendjes 😘
|
65.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 75.05g | Carbs: 236.51g.
Breakfast: Havermoutpannenkoek, AH Skyr Ijslandse Stijl Vanille, Kiwi, Aardbeien. Lunch: Alpro Soya Minarine, Carrefour Kalkoenfilet, Prokorn Brood, Valblanc Smeerkaas Light. Dinner: Stylesse Gemalen Kaas, Droge Spaghetti, Bolognese Saus, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Other: LU Time Out Robuuste Koeken, Aldi Waterkerssoep, Paasei. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|