Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 114.98g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Пеко Хлеб 8 Злаков, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадный Круассан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Свинина Запеченая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Пеко Хлеб 8 Злаков, Борщ с Говядиной, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonovka85's Weight History
|