Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 74.16g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры, Пшеничная Каша. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Клементины, Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Ляховичок Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|