Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 113.87g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Белокочанная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Tortillas Лепешка. Snacks/Other: Арахис, ABC Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|