Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 77.19g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Безе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Оладьи на Кефире, Конфета, Чай. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Варенье, Конфета, Оладьи на Кефире, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|