Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 58.48g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Мивина Приправа Куриная , Глобино Салями Охотничья, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Молокія Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Молокія Кефир 1%, Свекла Вареная. Dinner: Мивина Приправа Куриная , Верес Горчица Острая, Вареное Яйцо, Varto Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ятрань Сосиски Ароматные. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью , Roshen Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью , Пончики Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|