Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 141.47g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Géramont Cremig Leicht 16%, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Hofburger Reibekäse, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, All Seasons Broccoli-Röschen, Ardo Rosenkohl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Trauben Kernlos, Ponnath Schinkenbraten, Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Other: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franchica02's Weight History
|