Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 43.80g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Самокат Сырок с Какао 23%, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски. Lunch: Мандарин, Самокат Сырок с Какао 23%, Agama Форель Слабосоленая. Dinner: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|