Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 55.85g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кавказский Долгожитель Айран, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Картошка Печеная. Dinner: Капустный Салат, Котлета Куриная. Snacks/Other: Конфета, Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|