Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 62.12g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Любавинка Сгущеное Молоко, Haribo Chamallows, Свитлогорье Молоко 3,2%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ярхлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|