Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 71.08g | Carbs: 74.41g.
Breakfast: Глобус Горошек Зелёный, Чай с Лимоном и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Kraft Сыр Филадельфия, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Роллтон Пюре с Сухариками, Холодец из Курицы, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Глобус Горошек Зелёный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кофе с Молоком. more...
|
|
2771 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФетисоваОльга's Weight History
|