Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 106.83g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Куриные Сердечки в Сметане, Приготовленная Морковь, Салат Айсберг, Ого Кунжут, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Конина Вареная. Dinner: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Конина Вареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Королевский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|