Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 163.62g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом, Финик, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом, Финик, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Топтыжка Сырок Глазированный с Какао, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|