Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 65.39g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Перекресток Груша Пакхам, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Lotte Choco Pie Banana. Dinner: Кофе, Ромашкино Шоколадное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fresh Cola Zero, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light, Кофе, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Анисом и Вкусом Яблока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|