Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 72.21g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Мёд, Джемы и Варенья, Кофе (Растворимое), Коровкино Творог 2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Яичный Белок, Яблоки (без Кожи), Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Модест Йогурт 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|