Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 56.83g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Масленица Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Имбирь Маринованный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВИК Грудинка Оригинальная, SPAR Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|