Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 28.87g | Prot: 230.77g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: 브로콜리, 닭가슴살, 이마트 오트밀. Lunch: 엑스텐드 프로틴, 이마트 오트밀. Dinner: 이마트 오트밀, 닭가슴살, 브로콜리. Snacks/Other: 이마트 오트밀, 닭가슴살, 브로콜리, 이마트 오트밀, 닭가슴살. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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JAEIK SIM's Weight History
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