Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 78.87g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Кофе, Халва. Lunch: Травяной Чай, Зефир, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Селедка, Картофель Отварной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Халва, Чай, Яйцо-Пашот, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123okbond's Weight History
|