|
1300 ккал
сорвалась в конце дня (покушала творог и салат фруктовый)
|
58.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 120.91g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Naturetto Витамины. Lunch: Творог 5%. Dinner: Активия Йогурт, АО Тандер Яблоко, Киви, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Mentos Жвачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina-angel's Weight History
|