Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 100.36g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Винегрет без Масла, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|