|
Сегодня с утра весы меня рассмешили 😂😂😂 Вес с 61.70 спустился до 61.65! Аж на 50 грамм!!! Ахаха, спасибо за такую щедрость 😂 Сначала не хотела делать запись в дневнике, но раз уж сегодня 1е число месяца, то пусть будет 😂
|
61.7 kg
Lost so far: 14.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 140.90g | Prot: 76.23g | Carbs: 13.40g.
Lunch: Milbona Сливки 30%, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр, Масло Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Lackmann Сало Домашнее "Ивушка". Dinner: Кето сырочки из анари, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lackmann Квашеная Капуста "Тёща", Свиные котлеты с брокколи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|