Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 101.36g | Carbs: 209.92g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Волковская Пивоварня APA, Bros Burritos Сиам Врап. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_3003's Weight History
|