Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 79.18g | Carbs: 258.31g.
Breakfast: Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Uovo. Dinner: Mela, Pomodori, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mondella Riso Basmati, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente Zenzero e Olio Essenziale al Limone, Arance. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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