|
жир 32, 4
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 76.37g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лаваш Тонкий. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Кубаночка Икра Баклажанная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Груша, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|