Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 82.80g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Зеленый Лук, Каравай Батон Славный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Prisma Томат Розовый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Голень с Кожей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraSt:'s Weight History
|