Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 81.87g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Табрис Индейка Филе на Гриле, Овощи Гриль. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Мандарины. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|