Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 119.54g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Капуста Тушеная, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Колотый Край, Избенка Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чечевичные вафли (150 гр чечевицы). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|