Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 108.80g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Клюква, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Форель. Dinner: Зеленая Точка Тарт Малиновый , Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см), Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|