Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 67.66g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Чудо Творожок, Orion Чокопай, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Астория Бургер Соус, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Рис Отварной. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|