Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 44.91g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Вино Сухое, Помидоры, Arista Опята Маринованные , Чумак Кетчуп К Шашлыку, Макароны Отварные, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Snacks/Other: Шоколад, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|