Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 200.61g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Fish House Треска Филе Порционное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фисташки, Био Баланс Кефир 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|