Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4269 kcal
|
Fat: 163.86g | Prot: 170.83g | Carbs: 536.02g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Мясновъ Круассан Миндальный, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Форель. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Пончики (Обычные), Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриной Грудки, Мегамарт Салат Витаминка, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|