Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 39.09g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Danke Сыр Эдам, Дымов Ветчина Княжеская, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Mak For Fit Макароны с Полбой и Отрубями. Dinner: Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|