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46日目
変わらずですね
沢山食べてるんだけどなー
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47.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 24.26g | Prot: 60.80g | Carbs: 185.12g.
Lunch: 鶏の手羽肉, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, 白菜, にんにく, ホクト ぶなしめじ. Dinner: にんにく, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, ホクト ぶなしめじ, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, HONEST EARTH マッシュポテト, 調理した玉ねぎ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理したにんじん. Snacks/Other: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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