Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 37.19g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Кофе с Молоком, Завод Алешина Бублик Сдобный Клюквенный, Сырники, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Завод Алешина Бублик Сдобный Клюквенный, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Имбирь Маринованный, Лук, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВИК Грудинка Оригинальная, Сырный Суп. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Согласие Чебуреки «Сочные». Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|