Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 120.09g | Prot: 95.61g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Zeytin, Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Nimet Lavaş, Beşler Nostalji Dana Sucuk Katkısız, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Ayçiçek Yağı, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Göğüs Eti, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Other: Vince Beyaz Çikolata Fındıklı, Keçiboynuzu, Küp Şeker, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisko1patates's Weight History
|