Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 51.96g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Черный, Пискаревский Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|