Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 121.45g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Agama Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|