Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 128.42g | Prot: 126.54g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная 5%, Активиа Биойогурт Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|