Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 48.00g | Prot: 103.00g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Alce Nero Marmellata Fragole. Lunch: Mela, Arance, Barilla Pasta, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Iper Gallette di Farro Bio. Dinner: Mela, Arance, Iper Gallette di Farro Bio, Aia Kebab di Pollo, Frittata di Asparagi. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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