Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 105.17g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Coffee & milk, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачки Жареные, Минтай Жареный. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Altero Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Frollowaanna's Weight History
|