Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 42.83g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Жареное Яйцо, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|