Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 65.35g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Капучино, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Hipp Овсяная Каша с Абрикосами и Яблоками. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Якитория Спайси Унаги , Автосуши Ролл с Авокадо, Авокадо Салат с Индейкой, Ролл с Огурцом, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Евразия Суши с Лососем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|