Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 139.07g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Алтайский, Вареное Яйцо, Паштет, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Dinner: Юкон Групп Заливное из Говядины, Орехи Кешью. Snacks/Other: Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|