Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 60.06g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Малиной, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Семушка Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай. Lunch: Milka Choco Sticks, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Nespresso Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|