Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 63.41g | Prot: 48.45g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: REWE Feine Welt Kokos Creme, REWE Frei von Hörnchen, Espresso, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Innocent Multi Mix Direktsaft, Marmelade. Lunch: Indischer Linseneintopf, Wolfram Berge Mango Curry Sauce, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Dinner: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Frischella mit Joghurt, Dürrröhrsdorfer Sächsischer Leberkäse, Mischbrot, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Other: Klosterfrau Heißer Holunder, Kinder Schokoladen Hohlfigur. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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