Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 93.01g | Prot: 56.41g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Изюм (без Косточек), Магнит Банан. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|